Home LIFE 여름철 자외선 차단제 바르는 팁과 차단률 높은 제품 순위

여름철 자외선 차단제 바르는 팁과 차단률 높은 제품 순위

여름철만 되면 걱정인 선크림을 어떻게 발라야 효과적일까?

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여름철 자외선 차단제 바르는 방법과 인기 순위
여름철 자외선 차단제 바르는 방법과 인기 순위

본문 요약

안녕하세요, 여러분! 생활정보 매거진 스포프레스 입니다.

여름철이 되면 햇빛이 강해지면서 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제가 필수 아이템이 됩니다. 자외선 차단제를 올바르게 사용하는 방법과 자외선 차단률이 높은 제품들을 소개해드리겠습니다. 이 포스팅을 통해 여름철 피부를 안전하게 보호하는 방법을 알아보세요.

여름철 자외선 차단제 바르는 방법
여름철 자외선 차단제 바르는 방법

여름철 자외선 차단제 바르는 방법은?

여름철에는 강한 자외선(UV)으로 인해 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다. 이를 막기 위해 자외선 차단제는 필수입니다. 자외선 차단제를 올바르게 사용하는 방법과 자외선 차단률이 높은 제품들을 소개합니다.

자외선 차단제 효과적으로 바르는 방법

적절한 양 사용하기: 자외선 차단제를 적게 바르면 보호 효과가 떨어집니다. 얼굴에는 약 2mg/cm², 즉 1/4 티스푼 정도의 양을 사용하는 것이 좋습니다. 몸 전체에는 약 30g 정도가 필요합니다.

1.외출 30분 전에 바르기:

자외선 차단제는 피부에 흡수되어야 효과가 발휘됩니다. 외출 30분 전에 바르면 흡수될 시간을 줄 수 있습니다.

2.골고루 바르기:

이마, 코, 볼, 턱 등 모든 부위에 고르게 바릅니다. 특히 자주 잊기 쉬운 귀, 목 뒤, 손등에도 꼼꼼하게 발라야 합니다.

3.자주 덧바르기:

땀이나 물에 의해 자외선 차단제의 효과가 줄어들 수 있습니다. 야외 활동 시 2~3시간마다 덧발라주는 것이 중요합니다.

4.제품 선택하기:

SPF와 PA 지수를 확인하여 피부 타입과 활동 시간에 맞는 제품을 선택합니다. 일반적으로 SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품이 적합합니다.

 

여름철 자외선 차단제 제품 순위 BEST10

다양한 자외선 차단제가 시장에 나와 있지만, 자외선 차단률이 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 아래는 자외선 차단률이 높은 제품들을 순서대로 소개합니다.

1위.라로슈포제 안뗄리오스 XL 플루이드 울트라 라이트 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 피부 자극이 적고 민감한 피부에도 적합합니다. 무기 자외선 차단제로 백탁 현상이 적습니다.
    • 장점: 가볍고 빠르게 흡수되며 끈적임이 없습니다.

2위.비오템 아쿠아 UV 프로텍트 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 수분 공급과 자외선 차단을 동시에 해주는 제품입니다. 수분감이 높아 건성 피부에 적합합니다.
    • 장점: 촉촉한 마무리감으로 화장이 밀리지 않습니다.

3위.이니스프리 트루케어 논나노 논코메도 무기자차 선크림 SPF 48 PA++++

    • 특징: 무기 자외선 차단제로 민감성 피부에 적합합니다. 논코메도제닉 테스트를 완료해 여드름 피부에도 사용 가능합니다.
    • 장점: 무향료로 향에 민감한 사람도 사용하기 좋습니다.

4위.AHC 내추럴 퍼펙션 프레시 선 스틱 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 휴대하기 편리한 스틱 타입으로 언제 어디서나 쉽게 덧바를 수 있습니다. 자연유래 성분이 함유되어 피부 진정 효과도 있습니다.
    • 장점: 손에 묻지 않아 위생적이고, 산뜻한 사용감을 제공합니다.

5위.닥터자르트 에브리 선 데이 선블록 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 피부 보호와 진정을 동시에 할 수 있는 자외선 차단제입니다. 피부 장벽 강화 성분이 포함되어 있습니다.
    • 장점: 끈적임 없이 부드럽게 발리며, 메이크업 베이스로도 사용할 수 있습니다.

6위.센텔리안24 마데카 릴리프 선크림 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 병풀 추출물이 함유되어 피부 진정 효과가 뛰어납니다. UVA와 UVB를 모두 차단하여 피부를 효과적으로 보호합니다.
    • 장점: 피부 진정과 보습을 동시에 제공하여 민감한 피부에 적합합니다.

7위.헤라 선 메이트 프로텍터 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 프리미엄 자외선 차단제로, 고급스러운 텍스처와 은은한 향을 제공합니다. 피부에 고르게 밀착되어 오랜 시간 지속됩니다.
    • 장점: 다양한 피부 타입에 적합하며, 수분감을 유지해줍니다.

8위.수퍼고프! 언씨니 매트 선스크린 SPF 40 PA+++

    • 특징: 무기 자외선 차단제로, 매트한 피니시를 제공하여 지성 피부에 적합합니다. 블루 라이트 차단 기능도 있습니다.
    • 장점: 가벼운 사용감과 함께 번들거림 없이 깔끔하게 마무리됩니다.

9위.네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 선 블록 SPF 50+ PA+++

    • 특징: 알로에 베라 추출물이 함유되어 피부 진정 효과가 뛰어납니다. 저자극 포뮬러로 민감한 피부에도 사용할 수 있습니다.
    • 장점: 촉촉한 사용감과 더불어 피부를 편안하게 해줍니다.

10위.아벤느 미네랄 플루이드 SPF 50+ PA++++

    • 특징: 무기 자외선 차단제로 민감한 피부에 적합합니다. 가벼운 텍스처로 피부에 부담 없이 사용할 수 있습니다.
    • 장점: 빠르게 흡수되며 백탁 현상이 적습니다.

 

선크림 바르기 팁
선크림 바르기 팁

자외선 차단제 바르는 법 중에 신기한 꿀팁이 있을까?

자외선 차단제를 바르는 기본적인 방법은 잘 알려져 있지만, 몇 가지 신기하고 유용한 꿀팁을 통해 자외선 차단 효과를 극대화할 수 있습니다. 아래에 소개하는 팁들을 참고하여 여름철 자외선으로부터 피부를 더욱 효과적으로 보호하세요.

1. 자외선 차단제 레이어링

자외선 차단제를 한 번에 많이 바르는 것보다 여러 번에 걸쳐 얇게 여러 층으로 바르는 것이 더 효과적입니다. 한 번 바르고 5분 정도 기다린 후 다시 한 번 얇게 덧바르세요. 이렇게 하면 자외선 차단제가 피부에 더 잘 흡수되고, 차단 효과가 극대화됩니다.

2. 자외선 차단제와 파운데이션 믹싱

메이크업을 할 때 자외선 차단제를 따로 바르기 번거롭다면, 자외선 차단제를 파운데이션과 섞어서 사용해보세요. 이렇게 하면 메이크업을 하면서도 자외선 차단 효과를 누릴 수 있습니다. 단, 자외선 차단제의 SPF와 PA 지수는 충분히 높은 제품을 사용해야 합니다.

3. 헤어 라인과 귀 뒤쪽도 꼼꼼히

머리카락이 덮여 있는 헤어 라인과 귀 뒤쪽은 자주 잊혀지는 부위입니다. 하지만 이 부위도 자외선에 노출되기 때문에 꼼꼼하게 발라줘야 합니다. 특히 머리를 묶거나 올린 스타일을 할 때는 더욱 신경 써야 합니다.

4. 자외선 차단제 보관법

자외선 차단제를 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳에 보관하세요. 고온에서 자외선 차단제의 성분이 변질될 수 있어 효과가 떨어질 수 있습니다. 냉장고에 보관하면 더욱 신선하게 사용할 수 있습니다.

5. 립밤과 함께 사용

입술도 자외선에 노출되기 쉬운 부위입니다. 자외선 차단제가 포함된 립밤을 사용하면 입술도 보호할 수 있습니다. 자외선 차단 립밤을 사용하기 전, 자외선 차단제를 입술 위에 얇게 바르고 립밤을 덧바르면 더욱 효과적입니다.

6. 자외선 차단제와 보습제 함께 사용

자외선 차단제를 바르기 전에 보습제를 충분히 발라주면 자외선 차단제의 흡수력이 높아집니다. 보습제가 피부를 촉촉하게 만들어 자외선 차단제가 더 잘 발리고 흡수되게 돕습니다.

7. 미스트 타입 자외선 차단제 활용

미스트 타입 자외선 차단제를 사용하면 메이크업 위에 덧바르기 좋습니다. 메이크업을 망치지 않고도 자외선 차단 효과를 유지할 수 있습니다. 또한 휴대성이 좋아 외출 시에도 간편하게 사용할 수 있습니다.

8. 자외선 차단제와 안경

자외선 차단제는 눈가 주위에도 발라야 합니다. 특히 안경이나 선글라스를 착용하는 경우, 안경테가 닿는 부위는 자외선 차단제가 지워질 수 있으므로 자주 덧발라야 합니다.

이러한 꿀팁들을 활용하면 자외선 차단제를 보다 효과적으로 사용할 수 있습니다. 여름철 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼하고 제대로 바르는 것이 중요합니다. 이 포스팅을 통해 여러분의 피부를 더욱 건강하게 지켜보세요!

 

선크림이 끈적해서 싫다면 다른 차단 방법은?

선크림을 사용하지 않고 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법도 여러 가지가 있습니다. 아래에 몇 가지 대체 방법을 소개합니다.

1. 긴 소매 옷과 모자 착용

  • 긴 소매 옷: 자외선을 차단할 수 있는 긴 소매 옷을 입는 것이 좋습니다. 특히 자외선 차단 기능이 있는 옷을 선택하면 더욱 효과적입니다.
  • 모자: 넓은 챙이 있는 모자를 착용하면 얼굴과 목을 자외선으로부터 보호할 수 있습니다.

2. 양산과 우산 사용

  • 양산: 자외선 차단 기능이 있는 양산을 사용하면 외출 시 피부를 보호할 수 있습니다.
  • 우산: 비가 올 때뿐만 아니라 맑은 날에도 우산을 쓰면 자외선 차단에 도움이 됩니다.

3. 선글라스 착용

  • UV 차단 선글라스: 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하면 눈 주변의 피부를 보호할 수 있습니다. 눈 건강에도 좋습니다.

4. 그늘 활용

  • 그늘: 가능한 한 그늘에 머무는 것이 좋습니다. 공원이나 해변에서도 그늘막을 설치하거나 그늘진 곳을 찾으면 자외선 노출을 줄일 수 있습니다.

5. 자외선 차단 필름

  • 창문 필름: 집이나 자동차 창문에 자외선 차단 필름을 붙이면 실내에서도 자외선으로부터 보호받을 수 있습니다.

6. 피부 보호 식품 섭취

  • 항산화 식품: 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E 등이 풍부한 식품을 섭취하면 피부를 자외선으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 당근, 시금치, 토마토, 오렌지 등이 좋은 예입니다.

7. 자외선 차단 보조제

  • 자외선 차단 보조제: 일부 경구 자외선 차단 보조제가 피부를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이러한 보조제는 선크림을 완전히 대체할 수 없으므로 보조적인 방법으로 생각하는 것이 좋습니다.

8. 피부 관리

  • 보습과 재생: 자외선에 노출된 후에는 알로에 베라 젤이나 보습 크림을 사용하여 피부를 진정시키고 보습해주는 것이 중요합니다.

이러한 방법들을 활용하면 선크림 없이도 어느 정도 자외선 차단 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 선크림이 자외선 차단에 가장 효과적인 방법이라는 점을 기억하고, 상황에 따라 적절히 활용하는 것이 좋습니다.

 

자외선 차단제 사용 시 주의사항

  • 눈 주위 사용 주의: 자외선 차단제를 눈 주위에 사용할 때는 눈에 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 눈에 들어가면 따가울 수 있습니다.
  • 유통기한 확인: 자외선 차단제는 유통기한이 있습니다. 오래된 제품은 효과가 떨어질 수 있으므로 유통기한을 확인하고 사용합니다.
  • 알레르기 테스트: 새로운 제품을 사용할 때는 알레르기 반응이 있는지 팔 안쪽에 테스트 후 사용하는 것이 좋습니다.

여름철 자외선 차단제는 여름철 필수 아이템입니다. 적절한 사용법과 자외선 차단률이 높은 제품을 선택하여 피부를 보호하세요. 강한 자외선으로부터 피부를 안전하게 지키는 것이 건강한 여름을 보내는 첫걸음입니다.

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